2010年9月19日 星期日

芒果鮪魚沙拉






材料:
蘿蔓生菜棵 愛文芒果顆 油漬鮪魚罐頭

調味料:
橄欖油湯匙 黑胡椒少許

作法:
1.蘿蔓生菜洗淨切小段,放入大碗中備用;愛文芒果去皮切塊放碗中,鮪魚攪碎放入碗中。

2.加入橄欖油及黑胡椒略拌即可上桌。

貼心提醒:

1.罐頭鮪魚己有鹹度,不用再加鹽。

2.沙拉略拌即可,不要過度攪拌,以免芒果塊變形,影響口感。

3.沒有蘿蔓生菜也可以一般沙拉的生菜代替也可以。

Ps:

    若要芒果來做料理,當然首選是愛文芒果,香氣濃,甜度佳,軟硬適中,芒果非常適合做甜點,但和海鮮類也很搭配,有時我會宴客時會炒一盤蘆筍芒果蝦仁,非常受歡迎,賣相也佳,但要注意拌炒時不要把芒果炒爛了;偶然機會中學來這一道沙拉,發現又油又鹹的鮪魚,居然把芒果反襯的異常鮮甜,最主要是這道料理真的很簡單,幾分鐘搞定,一定要學會,請客或自己在家做都很討喜。



沒有留言:

張貼留言